このブログを書いている人です。

こんにちは、あいぞうです

FXを専業として、日々ドル円と向き合っています。

過ぎればあっという間・・・FX歴も7年になりました。歳も40代半ばに差し掛かりました。トレードを続けてきて思ったのは・・・圧倒的な運動不足になること・・・これには頭をかかえました。

それから、「良い判断」は、手法や知識だけでは成立しにくいということです。疲れている日・・・眠れていない日・・・気持ちが乱れている日。

チャートを見ていても、心ここにあらず・・・トレードをしたとしても見事に星を落とします。そんな経験を何度もしてるうちに、「整えること」を意識するようになりました。

体調を整える・・・精神を整える・・・環境を整える・・・こんな感じです。ちなみに「環境を整える」というのは「PCデスク」や「トレード部屋」が、整理整頓されているかどうかの話しです。

私は日中の強い眠気に長く悩まされていました。原因が分からず、さまざまなことを試しましたが改善せず・・・最終的に「睡眠時無呼吸症候群」と診断されました。

上に書いたさまざまの内訳は「睡眠時間を長くする」「寝具を変える」「眠気におそわれたら刺激の強いガムを噛む」「眠気におそわれたら何か食べる」です。

診断をきっかけに、食事と生活習慣を抜本的に見直し、自分の身体と向き合うようになりました。

余談ですが「抜本的」。

この言葉・・・代議士さんたちがよく使っている印象がありますが・・・なんというか・・・壮大で、力強くて、責任感がないとなかなか使えない言葉ですね。

話しを戻しますね。

診断を受けたのが30代前半で、この頃は、仕事に対しても、何に対しても好奇心旺盛、とにかくやる気に満ち溢れていて。

身体のことなんて二の次・・・ほったらかしにしていましたので。

身体とはちょっと気まずい感じの雰囲気はありつつも、このまま病気を放置するなんて選択肢はなかったので、「睡眠時無呼吸症候群」とも真剣に向き合いました。

結果的には「睡眠時無呼吸症候群」を克服することができたのでよかったです。

食事と生活習慣をどのように見直したのか・・・FXトレードの精度にも関係してくる大切なテーマですので、これらのことについても、張り子の虎と言われないようしっかり記事にしていきますね。

要はトレードが好きなんです。

「相場の世界で勝つこと」「相場の世界に残ること」

そのために必要だと感じたことを、少しずつ残していきます。

仮にいま・・・「FXで思うような結果が出せない」「足踏みしている」「どうすればいいのか分からない」・・・そう感じているとした場合、このブログが、ご自身のトレードや日々の暮らしを見つめ直すきっかけになれば嬉しく思います。

よろしくお願いします。